我们总说，这个社会是看脸的时代，如果一位风华正茂的女性，远处看五官长的很标致，身材也很不错，走进了看，啧啧~脸上皮肤爬满皱纹和各式各样的痘痘是多么可怕！

这令多少女人困恼，你现在是不是也觉得自己五官不差，就是皮肤不太好

或者太干，化妆也遮不住的痘痘等等~

其实，不知道你有没有认真想过，

或许是因为自己平时的坏习惯，才是导致皮肤差的罪魁祸首？

一、经常熬夜的女人

现在的年轻女性，很多都有熬夜的习惯，其实，这真的对皮肤伤害很大，睡眠不足容易导致皮肤细胞的各种协调能力失常，影响表皮细胞的活力，导致皱纹爬满脸上。

因此，不想提前衰老，每天都要睡够八个钟，这样才能保证肌肤的娇嫩，同时还能延缓皮肤的老化。

二、经常化妆的女性

现代化妆成了一种时尚，本来是为了更漂亮，但其实在化妆品中亦存在导致痘痘发生的危机。劣质的化妆品，或不当的使用化妆品，卸妆不，化妆刷不干净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。

三、女性生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些保养品防其恶化即可。

四、经常不爱喝水的女性

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，变衰老。

都说女人是水做的，其实一点都没有错，女人，让肌肤保持充足的水分，这才是护肤的关键。

五、经常工作的女性

工作生活的压力使身体进入紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。过度劳累的话，肌肤的新陈代谢就会减缓，角质层就会沉积，自然也就导致肤色暗沉不均。

对于白领们来说，紫外线和电脑辐射式厉害的，也是对肌肤伤害大的。紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

六，更年期的女性

这是女性都要经历的事情，女性进入更年期时脾气多少都会火爆一点，在这个特殊时期皮肤容易衰老了，脸上皮肤也是很差的时候，越是这个关键期看到自己的脸没有原来美丽动人了，会导致你原地爆炸，这个时候就要克制自己脾气，每一天都要打扮的漂漂亮亮过着舒心，多吃清淡食物。

一定要长期使用同一款面膜，不要被网上的面膜风吹得眼花缭乱，今天用这个，明天用那个，其实根本看不出来效果，改掉爱吃甜食的毛病，然后天天面膜敷起，不出三个月，朋友见了都会惊讶。